控製體重

　　在這個追捧骨感美的年代，姑娘們紛紛喊出不是瘦就是死的口號，減肥在大家眼中是一件十分困難的事情。但其實，減肥也沒那麼困難，堅持這幾個小...

　　前段時間幾個孕媽在一起交流自己懷孕後的心得和經驗，在懷孕期間她們或多或少的都有體重上的增長。A孕媽才懷孕18周，已經胖了20多斤，體重還在...

　　其實到了孕晚期的時候，孕婦的身形已經變得非常的大，而且還是有可能會繼續增大的可能，但是這對於母體和胎兒來說都是有很大的傷害，那麼孕...

　　女人在懷孕的過程中容易出現體重超標，身材嚴重變形的情況，這些都是女人最不想看到的現象，那麼今天小編就給大家介紹一下孕期要如何控製體...

掌握食品的升糖指數掌握食品的升糖指數升糖指數目前在國內又被稱為血糖指數或血糖生成指數。升糖指數是衡量碳水化合物食品進入人體內引起血糖升高...