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瘦身塑形

60歲楊麗萍曬背影照，纖瘦性感似少女，名品身材怎麼來的
　　提起楊麗萍，大家肯定都能知道，她是一個在中國舞蹈界甚至亞洲舞蹈界都有著顯著地位的藝術家。現在已經60歲的她卻身姿影綽，隻看背影讓人恍然...
標簽: 瘦身塑形名品身材曬背影照楊麗萍 編輯：東方女性 2018-12-12 減肥 - 減肥方法
瘦身塑形韻律球塑身操
動作1：抱球側身雙腿並攏直立，左手將球抱在左側，右手向上伸直，靠腰部的力量帶動身體向左側傾斜，保持這個動作2-3個呼吸，然後再回複到原位，連續...
標簽: 仰臥起坐斜躺踢腿韻律球塑身操瘦身塑形 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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