腰部

　　長坐在辦公室電腦桌前的女性很容易腰部堆積脂肪，然後成為大肚腩，一不小心長了三層肉，讓自己的形象看起來不太美觀，於是有點發愁，為什麼我...

現在社會，一方麵隨著工作壓力的增加，另一方，因為加班熬夜的情況越來越頻繁，所以很多人出現了不同程度的腰部酸痛，肌肉勞損的症狀。像什麼腰椎...

　　相信很多人跟小編會有同樣的苦惱，就是腰部的贅肉總是會不停蹭蹭的長，站著時候都還好，不怎麼看得出來，坐下來或者躺著就會堆成一層層的圈，...

有些女生看起來不胖，但總說要減肥，實際上，他們更需要的是減掉肚子上的贅肉。久坐或者是缺少運動都是引起小肚腩的罪魁禍首，要是到了夏天，那可...

都市白領經常坐在電腦麵前長時間的工作很容易患腰肌勞損，其實對於久坐的人群經常性的伸懶腰有助於預防腰肌勞損，你知道這是為什麼嗎？...

腰部通過訓練，能鬆動如彈簧、靈活如柳條、通暢如江河，如是則腎的功能就會增強，人的精力就會旺盛，腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節、糾正解剖位...

男性按摩腰眼防治慢肌勞損嗎？寒冬來臨，男性女性們紛紛尋求保養偏方。人體到了冬季需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”...

推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在...

推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在...

足療的養生中藥配方有哪些？什麼時間做足療效果好？下麵小編為你詳細介紹。足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利於睡眠。飯前、飯後30分鍾內不宜...