曬太陽

　　人們賴以生存的有三大元素，陽光、水和食物，這三種缺一不可，尤其是陽光，人們每天都會有一段時間的是接觸陽光的，如果是接連陰雨的天氣，人...

　　這個夏天，是不是會有不少女性朋友對於火辣辣的太陽光都是特別討厭的?可能你是恨不得派個人去把太陽給射下來，或者你恨不得讓你一直呆在沒有太...

　　可能不少女性朋友平時都會在一些朋友的介紹下，或者養生、育兒的書籍上去看到關於讓人體接受太陽光照曬的好處，比如說通過去讓自己的孩子多曬...

　　夏天快到了，很多女性朋友可能又開始開起了空調，然後打算白天都窩在空調房裏，不出去外麵，省的被曬黑或者熱的滿頭大汗;　　但其實有的時候這...

　　我們都知道曬太陽可以幫助補鈣的作用，而在新生兒的成長中，補鈣非常重要的事情，而且你知道新生兒要如何曬太陽嗎?下麵的這些事項是一定要注...

生活中我們都能聽到說曬太陽可以幫助人體補充鈣質的作用，但是這樣的說法到底有沒有依據呢?如果你也有和小編一樣的疑惑的話，下麵就一起來看看曬太...

冬季的氣溫低，很多準媽媽怕冷，整日很少出門，更不用說經常到外麵曬曬冬陽了。從健康角度看，準媽媽要適當的外出走走曬曬太陽，對胎兒也有不少的...

天氣逐漸轉晴，無論大人孩子都願意到外麵享受陽光的愛撫。研究顯示，曬太陽能補充維生素D、促進鈣的吸收。而從中醫的角度，曬太陽更能強身健體，補...

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曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來...