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瑜伽磚
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練習瑜伽動作不標準怎麼辦？巧用瑜伽磚可以事半功倍
對於瑜伽初學者來說，動作的熟練與否其實並不重要，自身的柔韌性過不過關也不重要，因為動作的標準是可以慢慢練出來的，隻是在練習的過程中其...
標簽: 瑜伽動作 瑜伽磚 編輯：東方女性 2019-06-13 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽練習精進秘訣，巧用瑜伽磚的六個體式：後篇
對於瑜伽初學者而言，要想快速而準確的掌握瑜伽體式的要訣，確實存在著不小的難度。不過其實我們可以通過各種瑜伽道具來輔助我們的練習。一些難度...
標簽: 體式 瑜伽磚 瑜伽 編輯：東方女性 2018-08-01 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽練習精進秘訣，巧用瑜伽磚的六個體式：前篇
對於瑜伽初學者而言，要想快速而準確的掌握瑜伽體式的要訣，確實存在著不小的難度。不過其實我們可以通過各種瑜伽道具來輔助我們的練習。一些難度...
標簽: 體式 瑜伽磚 瑜伽 編輯：東方女性 2018-08-05 瑜伽 - 瑜伽初學者
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