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瘦腹的飲食

推薦快速瘦腹的6種方法
一天吃6餐節食減肥，容易出現的問題之一是，身體因為吸收不到足夠的營養，以及強烈的饑餓感，令身體反而更加快速地囤積脂肪。因此，為了避免感到饑...
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7招快速瘦腹告別小腹婆
多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜...
標簽: 快速瘦腹的方法收腹運動小腹婆瘦腹的飲食 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥

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