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消極思維之一:苛求自己把自己當對手,以玩命的心情和自己過不去。“我永遠不喝可樂了!”“我的食譜中永遠不能有油炸食品!”“永遠不乘電梯到辦...
一、濕熱體質特征:麵垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。減肥要點:如果你是濕熱體質的胖子,那麼你不但體型肥...
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