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四季養生
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四季養生 夏季老年人的養生法則
隨著氣溫的升高,人體胃腸也易受暑熱的刺激,功能相對減弱,食欲欠佳。老年人自身抵抗力較弱,在飲食養生方麵,所以更應注意。為了父母的身體健康...
標簽: 養生 夏季 老人 四季養生 編輯:東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健 -
四季養生 春季不可多吃的五種水果
從中醫角度考慮,這些水果大部分屬於寒涼性質的,春季最好少吃寒涼性質水果,以下5種水果成熟的季節都不是春天,我們吃到的,大部分是長期儲藏的,...
標簽: 養生 禁忌 春天 四季養生 編輯:東方女性 2015-11-28 健康 - 食療養生 -
立冬過後如何進補養生 不同人群的養生方法
冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。立冬後進補也是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。那麼立冬後如何進補才更加養生?立冬後養生也要分人群,...
標簽: 養生 四季養生 編輯:東方女性 2015-11-28 育兒 - 母親保健 - 懷孕初期 -
一天中的四季養生觀
晨起如春:早晨正像陽氣開始生發的春季,要經常活動才行。...
標簽: 養生 四季養生 編輯:東方女性 2013-06-19 健康 - 養生保健 -
四季養生法 適時調整機體活動
人們的生活規律必須順應四季變化,以免引發疾病。在一年中,陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程,在一天裏也是一樣,應該根據陽氣的生長變化,適...
標簽: 養生 四季養生 編輯:東方女性 2011-08-21 健康 - 養生保健
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