一組瘦身瑜伽動作幫你塑形，成為這個夏天的背影殺手

　　最近我們很少去說背影殺手了，這不是因為不去探討，而是因為在生活中真正的背影殺手很少，就算有時候我們以為那個背影殺手一定是個天仙美美，但轉過頭來才發現，竟然是一個大叔……所以，這就很奇怪了，為什麼男生打扮成類似女性化一點就可以當背影殺手，女生就算是長發飄飄站在人群中也不會引起注意。

　　這主要和身材和體脂率有關，你有沒有發現男性的腿又長又細，而女生的腿相比就顯得短粗胖了，主要是因為男生天生就是腿長!而再加上個頭高一些，那麼腿的長度又會增加，也就相當於男生自帶高跟鞋效果!而且就算男生和女生是同樣的體重，但是他們的體脂率低，所以看起來就會很瘦……

　　是不是很紮心，別說了，還是運動吧!讓我們拋去先天的因素，性別的局限，好好運動吧!那麼一樣可以成為一個背影殺手。接下來就推薦給大家幾組瑜伽動作，讓你放鬆肩頸和背部的同時，塑造好身材。

　　一、貓式