一歲之前不能給寶寶吃鹽？寶寶什麼時候可以吃鹽

　　前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶著孩子散步的寶媽們，為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟，好像沒有力氣似的。她說在家婆婆說是因為孩子沒有吃鹽的原因，要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來，究竟一歲之前不能給寶寶吃鹽，為什麼?

　　周圍媽媽們說的嬰兒食鹽中毒案例：

　　1、還記得幾年前新聞報道家住煙台的李女士“吃鹽長力氣”說法給8個月大的孩子每頓粥裏加鹽導致了8個月孩子失去了性命。

　　2、還記得之前人民網有一則新聞報道在台灣有伯母在給女嬰奶粉加鹽導致女嬰死亡的消息。

　　3、之前日本也報道說有1歲以內的寶寶食鹽中毒的消息。

　　食用鹽的成分：

　　食鹽中的主要成分是氯化鈉。

　　鈉是一種重要的無機元素，他可以調節體內水分和滲透壓，維持酸堿平衡，增加肌肉興奮性。鈉除了食鹽平時日常生活中的食物中也含有。

　　1歲以內的嬰兒納的食用量應該是多少?

　　6-12月嬰兒鈉的攝入量為350mg/d，1-3歲鈉的攝入量是300mg/d。成人為2200mg/d。

　　一歲以內的嬰兒通過母乳或者是奶粉就可以滿足納的攝入量。所以嬰兒隻需要保證正常飲奶即可。不用擔心孩子缺鈉或者是沒有力氣。

　　嬰兒鈉攝入過多當做食糖加入嬰兒奶粉中哺乳，可能會導致中毒甚至死亡。成年人可能會導致水腫，血壓升高，血漿膽固醇升高等危害。

　　為什麼一歲內孩子不能吃鹽?

　　嬰兒鈉的攝取量在母乳和奶粉中就可以滿足，而過多的鈉會對孩子有危害。

　　1、因為嬰兒的腎髒發育尚未成熟，沒有能力排除血中過多的鈉會給孩子腎髒造成負擔，因而很容易受到食鹽過多的損害，而這種損害很難恢複的，其結果是孩子將來就可能發生高血壓。

　　2、攝入的鹽分過多也會導致體內鉀大量隨尿排出，而鉀對於人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必需的，鉀損失過多能引起心髒肌肉衰弱而出現嚴重後果。