坐月子不是一件小事，媽媽應該注意這兩個地方

　　第一件事，可以洗浴

　　可能很多年輕的媽媽會在懷孕之前聽一些長輩說什麼坐月子的時候你不可以洗澡，不能碰水之類的，但是其實如果這樣的話可能會更不利於你的身體健康。可能甚至連你在生育出院之後醫生都會告訴你媽媽坐月子時候是可以洗澡洗浴的。因為其實在這段期間，可能媽媽的身體會分泌一些不好的液體，還有時候會胸部乳汁淌奶，經常可能都會讓你覺得是身體粘乎乎的很是難受，而這個時候是可以洗澡的;

　　隻是你在洗澡的時候應該要注意不要用冷水洗，然後小心觸碰一些傷口位置;洗澡的方式也盡量用毛巾擦洗或者淋浴，不要選擇泡澡的方式，因為這樣可能會導致傷口感染;在洗澡過程中也要注意保暖，不要著涼;

　　第二件事，調節心態

　　生育之後的媽媽心態是極為重要的，因為這段時間的媽媽們身體都是特別虛弱的，而如果心理情緒上的問題也會影響你的身體導致出現一些疾病或者埋下病根。記得多去自我調整，進行一些心理上的改變，讓你自己可以更好的看待生育這件事情，保持良好的樂觀心態。

　　因此，生育完孩子的媽媽們也一定要記得這兩件事，這樣才可以幫助你們更好的從生產後恢複過來，擁有更棒的身體狀態和心理狀態來養育你的孩子，幫助你的孩子健康快樂成長。

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