產後抑鬱症有什麼表現症狀，產婦抑鬱千萬不能忽視這一點

　　產後抑鬱症有什麼表現症狀

　　1、 情緒變化大

　　產後因為個人定位的改變，社會壓力下心理建設不足，就特別容易陷入抑鬱。再加上此時雌激素降低，女性情緒會變得異常敏感，容易感到心慌焦慮。

　　2、 失眠

　　抑鬱症的表現之一就是睡不著覺，這時候母親的身體虛弱，加上哺乳的勞累，晚上休息不好會影響身體恢複狀況。晚上哺乳後入睡難，可以考慮和丈夫輪班喂奶。

　　3、 對生活缺少興趣

　　對周圍的一切都提不起興趣，感到枯燥無力，在長期的照顧家庭生活中情緒變得更加低落。

　　4、 食欲變化

　　在孕後期女性的食量已經基本穩定下來，產後出現食欲大增、暴飲暴食的情況很有可能是抑鬱導致的，抑鬱者往往不能很好控製食欲。

　　5、 思想渙散

　　常說一孕傻三年，其實孕婦在抑鬱中的確會影響到思考和日常表達等方麵能力，精神難以集中，說話缺少邏輯。

　　6、 自卑感

　　產婦會對自己的價值、未來生活缺乏自信，因為身材走樣、工作壓力等問題感到自卑。這個時候如果遇到家人的不理解甚至嘲諷就會更加嚴重，甚至會有自殺傾向。

　　產後抑鬱的非常需要家人的支持，這時候家人經常將注意力都放在新生兒身上，從而忽視了產婦的狀態。女性產後抑鬱會伴隨激素恢複逐漸好轉，如果嚴重的話需要專業醫生介入治療。

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