孕婦預防妊娠紋可以這麼做，省的被老公嫌棄妊娠紋

　　1、控製體重

　　之所以會產生妊娠紋，就是體重的驟增導致的，所以在懷孕期間孕婦是需要控製好自己的體重的，補充營養但千萬不要是補充過量的，一定要適量才可以，飲食上麵注意飲食均衡才是重要的。

　　另外，不要吃太多的熱量也不要攝入過多的碳水，這樣都會導致體重增長的過快，從而就會超重了。

　　2、借助道具

　　如果是真的怕有妊娠紋，建議使用托腹帶，這樣就可以幫助皮膚來牽拉了，因為孕婦在孕期的時候肚子會越來越大，所以腹部的皮膚就會被牽拉的很大，那麼這時借助道具，運動托腹帶就可以減少腹部的皮膚牽拉了，同時也可以減緩懷孕期間腰腹部的酸痛。

　　3、塗抹產品

　　為了預防妊娠紋，懷孕後的三個月就可以買一些可以去除妊娠紋的產品，塗抹在容易長妊娠紋的地方，這樣也會很有效，但是千萬別隻記得塗肚子上，胸部和大腿也是需要注意的。

　　4、運動

　　讓皮膚保持彈性的秘密就是運動和減少脂肪，所以孕婦可以適當的運動，這樣也是可以控製體重，而且還有助於孕婦分娩哦。

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