懷孕的初期症狀，女性飲食上這樣調整對胎兒大有好處

　　也就是懷孕的一到三個月。這段時間孕婦會有一些生理反應，大多表現為身體感到不適，尤其是飲食方麵出現難以進食的情況，妊娠反應比較明顯，出現惡心嘔吐等等，這些都是懷孕的初期症狀。

　　所以這段時間的飲食也是需要降低孕婦的痛苦才行，可以根據孕婦的口味來做出調整，最好是少油膩，另外少吃多餐是比較合適的。

　　2、孕中期

　　也就是懷孕的第四個月到第七月。這段時間經曆過了前三個月會比較好受一些，一些妊娠反應也會過去的，不會再有反應，但是這段時期胎兒在孕婦體內的生長非常的快，所以說飲食方麵一定要增加營養才行，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才可以為胎兒和孕婦提供營養，但是不建議盲目的去吃，這樣就會導致女性變胖，從而就不利於分娩了。

　　3、孕晚期

　　也就是懷孕的第八個月到第九個月。這段時間女性可能出現的問題就是早產了，所以說飲食方麵是非常需要注意的，因為胎兒的生長發育比較快，所以說不要讓胎兒發育過大，這樣就會對分娩造成困難，飲食方麵應該注意控製糖類和脂肪的攝入，減少攝入這方麵的食物，仍然保持少吃多餐的飲食習慣。

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