孕晚期見紅怎麼辦？孕晚期注意事項準媽媽要重視

　　在孕晚期的時候，準媽媽的小腿可能會有抽筋的現象，這時如果在受到冷風吹就很容易讓準媽媽感覺到疼痛，一定要注意鈣質。

　　2、水腫

　　在孕晚期的時候，孕婦水腫也是比較常見的，尤其是在夏天可能情況會更糟糕，這時候要注意飲食結構了，可以多吃一點果蔬，但是鹽分較高，重口味的食物就要少吃了，另外還要增加蛋白的攝入，這樣才可以改善水腫。建議如果是水腫的厲害，情況很嚴重的話，就需要去看醫生了。

　　3、便秘

　　孕期便秘是正常的，準媽媽可以下地多活動活動，多吃一些果蔬，多喝水，不要吃油膩的食物，適當的運動或者做一些腸道運動，這樣可以改善便秘，也會幫助順產。

　　4、見紅

　　如果在孕晚期發生見紅，隻是淡淡的血紅，那麼就需要注意一下心思和情緒上要穩定了，日常生活上避免勞累過度，如果是有鮮血流出，或者是有腹部的疼痛，那麼就需要馬上送去醫院就診了。

　　5、胎動

　　在孕晚期的時候胎動的情況是比較頻繁的，但若是10小時內胎動的次數為30以上就說明狀況正常，如果是胎動的情況少於20次，就需要注意一下胎兒是否有缺氧的情況，需要去醫院檢查一下。

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