女性懷孕晚期的妊娠紋如何消除，預防皺紋需要這三招

　　妊娠紋的預防

　　1、 胎兒的體重一下子增長過快，就會導致腹部的壓力變大，容易出現妊娠紋。在懷孕的時候也不能大吃大喝，每個月的體重控製在2公斤以內為好。對胎兒成長和孕婦健康都有好處。

　　2、 蛋白質補充可以讓肌膚富有彈性，降低妊娠紋出現的機率。選擇蛋白質高的低脂食物，可以在控製體重的同時，增加皮膚的膠原。

　　3、 適量運動一方麵可以控製體重，另一方麵能夠保持身體彈性，讓肌膚保持緊致活力。不要保持同一個姿勢太久，經常變化姿勢來分散重力的承擔。

　　4、 也有專門的工具來減少胎兒帶來的負擔，托腹帶的使用能夠幫助支撐腹部，分擔重力，讓皮膚不會被大力拉伸。

　　5、 塗抹橄欖油或者孕婦專用的妊娠油，可以讓肌膚保持水潤。保護好肌膚不要用太燙的水坐浴，控製洗澡時間，洗浴之後要及時保濕。

　　妊娠紋的消除

　　妊娠紋一但出現，它自己是不會消失的。乳膏狀的除疤產品可以淡化疤痕，但是不可能完全消除。另外的方法是借助醫療手段，用激光等醫美方法將疤痕去掉，是效果比較明顯的方法。

　　有百分之八十的孕婦都會在懷孕過程中出現嚴重程度不一的妊娠紋，這屬於一種正常的現象，也會隨著時間消逝和逐漸變淺，女性不需要過於困擾。

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