交往久了覺得提不起性趣了，該怎麼辦

　　戀愛時常久了，總是會在某一階段產生疲憊感，畢竟人總歸是要工作生活，而因為生活的瑣碎之事，工作的壓力，就會令本是恩愛的情侶在進行性生活時也忍不住產生懈怠感，隻覺得非常無力興致完全提不起來。

　　可是在愛情中，性可是占據著極大作用，更是確保愛情質度的一個關鍵所在，所以，或許你也可以做些事情，來改善自己的性生活，激發夫妻間的情欲，提高性欲!

　　首先，你要知道性並不隻是生理上的享受，即肉體的觸碰，還在於夫妻之間的心理感受，如果在發生性的時候，一方隻任由自己的情欲發泄，完全不顧另一方是否也能與自己有同等感受，那顯然是不利夫妻性生活和諧的。因此，夫妻雙方都應當認真傾聽彼此的生理與心理上的需求，這將有助於你們後續歡愛的進行。

　　在歡愛過程中，女性別羞澀於表達自己的感情，對男人的表現滿意，那就大膽說出來給對方知道，若是覺得對方粗暴了，也別隱忍著，要懂得傾訴溝通，這樣下次男人才能更好地改善自己的技術，讓雙方享受到更好的歡愛體驗。

　　其次，千萬別顧著自己爽快，如果覺得自己一個人就夠爽快了，你自行動手就好了，還要另一伴作甚?你應當努力找尋能夠令雙方更加舒適的姿勢動作，記得要努力感知對方的情緒反應，特別是在你以為高潮的階段，若對方明顯是在隱忍，假意高潮，你就要自醒是否做錯了何事，否則對方怎會露出那種窘迫的表情呢?

　　最後，愛愛過程中別露出自卑情緒，你要自信，並敢於表達自己的所需。你要知道，歡愛的目的是希望兩人身心都獲得滿足，並非單個人，因此夫妻之間不妨多交流下各自喜愛的性愛方式，並敢於嚐試，這樣才能知道什麼樣的狀態會能讓彼此獲得極致的快感啊!