管理自己早晨的人更能夠獲得好的一生

　　很多人早上起床是不是都是鬧鍾響了無數遍才趕緊起來穿衣服拿包趕緊飛奔出門，然後趕上擁擠的公交車往單位跑。這樣開始自己兵荒馬亂的一天。但是有的人卻是會提早半個小時或者一個小時起床，然後慢條斯理吃自己的早餐，運動二十分鍾然後上班去。他們似乎總是精力充沛，也幹勁十足。

　　有句話說的很好：你怎麼過自己的早晨，就怎麼過自己的一天;你怎麼過自己的一天，就怎麼過自己的一生。

　　一日之計在於晨，早晨的忙亂注定了一天是忙亂的一天。但是看看那些早晨安排的很好的人，為什麼他們就可以從容不迫的。因為晚上他們早早睡下的時候，你還在玩手機，他們在健身的時候，你卻在吃著高熱量的食物。然後你看到人家的好身材你說這不公平，但是其實很公平，付出才有收貨，汗水等於收貨。

　　前不久看到網上有人說自己腦出血的經曆，很年輕的小姑娘，因為熬夜突然頸椎痛，到醫院就開始搶救了。檢查出來是腦出血，人都快嚇死。我們能不熬夜就不要熬夜，夜晚是人體最需要休息的時間，對自己的健康負責才是對自己負責。

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