舌苔厚發黃是什麼原因？這四個因素引發得及時調理

　　舌苔用中醫術語來說，正常人的舌背上有一層薄而白且濕潤的舌苔稱為舌苔。它由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑和滲出的白細胞組成。正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液和食物的洗滌，舌頭表麵的物質不斷被清除，隻露出一層薄而白的舌苔。生病時少吃或隻吃軟食，使咀嚼和舌頭運動減少，或唾液分泌減少舌苔變厚。那麼舌苔厚發黃是什麼原因?

　　1、濕熱嚴重

　　如果發現齒痕明顯，舌苔黃厚，這種情況可能是身體太熱太潮濕造成的。一般來說，人體濕熱時，舌頭會發出警告。但身體的濕熱與不良的生活環境和飲食有關，可以通過及時調整來改善。多吃清熱祛濕的食物，促進身體健康。同時日常作息要合理。隻有養成促進健康的良好習慣，調整身體改善濕熱條件，才能緩解這些特殊表現。

　　2、暑濕感冒

　　舌苔發黃發粘，可能是感冒引起的不良症狀。尤其是夏天的感冒，很多患者會覺得頭很暈，還會流鼻涕、咳嗽、有痰。觀察舌時還可發現舌苔黃膩，並伴有明顯的齒痕。這種感冒是暑濕感冒。針對感冒引起的不良症狀，患者需要及時治療緩解，並保持良好的消暑祛濕習慣。

　　3、腸胃功能下降

　　腸胃健康問題也會導致舌苔的變化，很多人齒痕明顯舌苔厚，主要和腸胃功能下降有關。胃腸功能受損後，可出現便秘、胃痛等。還需要通過合理的調整來改善胃腸功能，一般可以通過藥物治療來積極改善。胃腸功能改善，消化功能增強，這些特殊表現也會得到緩解，防止舌體出現明顯的不良症狀。

　　4、胃火旺盛

　　在胃火旺盛的情況下，身體會受到影響而出現不良症狀，在持續胃火旺盛的幹擾後舌苔會有特征，更容易出現齒痕、舌苔黃厚等情況，不少患者還會有心煩、口渴等特殊表現，出汗量也比較多。如果身體有這種情況產生，可以通過飲食調節，藥物調理的方式來改善胃火旺盛現象，及時降低胃火能夠保持胃口良好，同時提高胃部功能，堅持下來之後舌苔的特殊表現才會減輕，這也是容易讓舌苔黃厚的一種原因。