為什麼你的男人在婚後這麼容易發胖？是什麼原因造成的？

　　前陣子被周傑倫變胖的照片刷屏了微博和朋友圈，這陣子又被男生結婚前後的照片刷屏。你的另一半是不是如網上說的一樣，結婚之後男神變路人呢。連周傑倫都不能幸免，這難道是每個男人必須要變胖的一個過程嗎?

　　其實這些隻是個例，但是確實大部分人在結婚之後身材就開始走樣發福了。不知道你們的另一半是不是能夠幸免。不過不管怎麼樣，你已經是他的人了，再胖也隻能認了。不過我們這裏來看一下是什麼原因使得男性在結婚之後這麼容易發胖?難道婚姻是男性身材的墳墓嗎?

　　i. 年齡變化

　　人結婚的年齡其實都是差不多的。一個人在三十歲左右肌肉量就會開始喪失，代謝率也慢慢的下降，身體的能量消耗開始變小，運動量也減少了，所以肌肉沒有得到很好的鍛煉，就變成肥肉了。

　　ii. 心理和形象變化

　　男人在結婚之前和結婚之後其實是兩種不同的心理，這兩種心理使得男人擁有兩種不同形象的要求。在結婚之前男人都是很愛護自己的形象的，對於身材和形象都非常的重視。婚後男人對於形象要求就降低了，而且結婚後一般三餐不愁，吃的也很舒心，所以吃的量也就變大了。所以這兩種原因就造就了你的男人變胖了。

　　iii. 壓力變化

　　男人婚前最多是兩個人，但是婚後就是一家之主，這個壓力變化還是很大的。而人在麵對比價大的壓力的時候我們很容易刺激分泌出血液中的腎上腺糖皮質激素，這種激素分泌會使得我們血糖升高，讓我們的大腦更加的清醒和機智。不過長期的刺激下我們的脂肪就會發生變化，使得我們的男人們變胖了。

　　iv. 男人的睡眠質量和年齡是成反比的。而他們一般在深度睡眠的時候才會製造一種生長激素，所以睡眠時間的變短導致這種生長激素減少，這就使得需要這些生長激素的肌肉變得鬆弛了，慢慢的也讓我們的男人變胖了。

　　所以男人在婚後容易發胖還是很有原因的。所以如果你想你的另一半再婚後身材不走樣的話，就好好督促他運動鍛煉吧!應該很有效果的。

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