上班和上墳的區別是什麼 上班像上墳一樣怎麼辦要裸辭嗎

　　上班如上墳(職業倦怠)

　　職業倦怠，是人長期處於壓力狀態下工作，產生的情感、態度、行為的衰竭狀態，包含情緒衰竭、去個性化(保持距離感)、低成就感等三個症狀。譬如：上班最累的，莫過於上班挨罵，下班要加班，發工資不定時，花唄借唄全部用。

　　簡單而言就是，職業倦怠是對工作內容本身和工作環境失去激情興趣，產生無法克服的心理倦怠，強烈希望逃避工作現狀，所出現的“上班如上墳”的消極心理。

　　上班像上墳要裸辭?

　　關於裸辭這點，小編個人認為真“沒必要”!相信大家都發現這一種現象，現在很多年輕人，特別是體製內的年輕人，受到各種雞湯文的影響，總覺得自己應該月薪10萬+，所以不顧後果放棄一份換算穩定的工作，追求所謂的心中夢想。

　　殊不知，目前薪資水平算得上中上水平，中下水準月薪的年輕人其實根本沒時間在網上詢問，要麼忙著搬磚，要麼在抖音、快手平台忙得不亦樂乎。

　　所以，放棄一份好工作裸辭，根本就是自己作死。畢竟追求什麼工作意義，那是馬雲爸爸的事兒，對於絕大多數人來說，工作的意義就是有一份不錯的收入。小編個人認為，“上班如上墳”的根本原因，僅僅是因為我們沒有正確看待工作和自我設限。

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