腎到底在生活中扮演怎樣的角色呢

　　有些新聞上常說，一些大學生為了滿足自身的虛榮心，用自己的腎拿去賣錢從而買到IPHONE手機，有一些則是父母為了孩子將自己的腎髒拿去賣錢。那麼，所謂的腎髒到底在我們的生活中扮演怎樣的角色呢?又起到什麼作用呢?

　　腎髒，它處於人體內腰部兩側的後方，形狀神似兩個大蠶豆。它重約4兩，長度是在10到12厘米之間，寬度則是在5-7厘米之間。

　　人體內的五分之一的血流量，會由腎動脈進入腎髒中，通過過濾和再吸收之後，從而經過輸尿管排出，隨之產生尿液。腎髒在一分鍾內可以過濾一升多的血液，按照這樣的速度，在五分鍾左右，人體內的血液便會全部過濾一遍。通過一天24小時的不斷運作，經由它過濾的血液大概可以裝滿750個大可樂瓶，所以稱之為“最高效的淨化器”。腎髒可以一邊回收營養物質，一邊排出代謝廢物，相對來說，腎髒是人體內大型的淨化廠。

　　腎髒的一大作用是淨化，另外一作用是穩定人體環境。腎髒可以調節人體內的PH，可保持蛋白質和酶的正常運作，同時也可以保持細胞的正常活動。不僅僅是這些，腎髒還可以調節血壓、分泌激素。

　　那麼，如果腎髒出現問題，人體內將會發生哪些變化呢?比如，血尿、水腫、高血壓等等情況都將會出現。而對於臉色差、腰腿酸軟、體力差這些現象並不是“腎虛”的現象，可能是因為缺乏鍛煉或者是其他疾病引起的。而性能力若是不好，也不是腎髒的問題，有可能是其他原因造成的。

　　如何保護腎呢?首先腎是排泄毒物的，那麼要多喝水、不憋尿;再次，注意控製體重和血壓;最後吃的飯菜盡量清淡點，不要太鹹。

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