懷孕後，脫發現象加重？或許你該做好這幾點預防準備

　　作為女人還真沒那麼容易，掉發更加令人著急，畢竟不像男人，留個光頭造型也無所畏，女人要是禿了頂，那顏值就更加狂往下掉了。特別是在孕育期，女人的脫發現象似乎愈發嚴重，可若你能做好這幾點準備，或許現象就會所有改變哦!

　　01.造型控製

　　其實女人們也可以發現的是，懷孕前，經常紮著又高又緊的馬尾，已經讓頭皮非常難受了，這也是女人發際線一直往後移的一大原因。而孕後若是再繼續如此，那麼在生理影響之下，你的頭發被不斷撕扯著，就更容易脫落了。所以，還是盡量選擇披散著頭發，或是將頭發剪短，千萬別用固定器來使頭發死死穩固住，或紮高馬尾。
　　02.吹風機、卷發棒

　　像這些加熱工具本就非常傷害頭發，平常就應該減少使用率，盡量用幹淨的棉布將頭發擦幹，若是非得使用吹風機，那也不能開得太涼或太冷，調到適溫才是。

　　03.飲食習慣

　　吃些健康食物對防止掉發也非常重要哦!如補充蛋白、補充鐵元素，多吃水果蔬菜等，不要吃太多油膩、上火的食物。

　　04.減壓減壓

　　人的壓力越大，情緒越糟糕，那麼人的毛囊或許就會進入一段休息階段，彼時，人的頭發覆蓋率變薄，隨著壓力的加重，越能感受到頭發稀碎感。所以說，保持開心很重要，孕婦可在家人陪同下，適當地做一些減壓運動，或是找專門的機構來減緩心中的不適感，如此一來，減壓了，自然也就會讓毛囊再度進入工作狀態。
　　05.保健養品

　　可以適當服用一些健康有益頭發健壯成長的維B、維C、維鋅等，或是使用一些按摩精油，這些皆有利於防禦脫發。當然，能否服用還得看孕婦的實際身體狀況，切不可亂用!