月經推遲不來什麼原因？這五個原因要逐一做好排查改善

　　月經是女性的好朋友，雖然月經在日常生活中會給女性帶來麻煩，但如果月經不來真的很難過。有些女性在日常生活中不太注意飲食，有很多不良習慣，導致月經不調。其實月經不來對身體影響很大，所以女性如果有一些月經不調，一定要注意。那麼月經推遲不來什麼原因?

　　1、過度減肥

　　過度減肥會導致營養不良，此時女性容易月經延遲。有些女性為了盡快減肥，盲目減肥，卻忽視了身體對營養的需求。眾所周知節食或單一飲食會在短時間內減肥，但會導致營養不良。如果用減肥藥減肥，也會影響人體內分泌係統，久而久之會導致月經延遲，甚至閉經所以女性要適度減肥。

　　2、消極情緒

　　情緒也會影響月經，有時甚至會導致月經延遲，如情緒波動，經常處於緊張或焦慮，會刺激腦神經係統，從而抑製生殖內分泌軸， 中樞神經係統刺激會影響卵巢功能， 月經周期會自然改變，延遲也是合理的。因此女性應該保持良好的情緒， 當她們有壓力時，她們應該與他人交談，以避免因過度擔心而推遲月經。

　　3、懷孕

　　女性沒有月經可能是懷孕了，正常情況下女性每個月都那麼幾天，月經來潮是正常的表現，但是在懷孕之後女性會停止來月經。若到了來月經的時間並沒有經血流出，而且推遲了一個星期以上，最好進行檢查，通過相關的檢查可以明確是否已經成功受孕。而在懷孕期間是不會再來月經的，隻有生產後身體恢複正常狀態，才會再次來月經。

　　4、卵巢早衰

　　女性沒有月經可能是卵巢早衰，對女性來說卵巢保持功能正常是維持機體健康的關鍵，但是有不少人存在壞習慣，長時間情緒波動大、營養物質沒有滿足需求、經常熬夜、吸煙酗酒，這些不良行為會成為催化劑，更快讓卵巢功能下降，卵巢提前衰老，雌性激素分泌量明顯減少，後續就會影響月經變化，甚至不再來月經，有這種情況應該注意卵巢的健康保養。

　　5、進入更年期

　　女性沒有月經可能是進入了更年期，更年期到來卵巢開始功能下降，雌性激素的分泌量明顯減少，因此無法再讓子宮內膜規律脫落，最後就會出現不再產生月經這種情況。可以根據自己的年齡判斷，一般在45歲到55歲有這種表現是正常的，無需擔心，隻要保持良好的習慣調節內分泌，增強抵抗力即可。而那些沒有在合適年齡進入更年期的女性，大多是存在不良習慣或者有疾病影響。