女人抬頭紋怎麼去除，幾個小妙招幫助你

　　在大多數成年女性的臉上，都會有那麼幾道紋，法令紋、魚尾紋和抬頭紋，在脖子上還有頸紋。這些皺紋一旦出現就很難消除，再好看的五官也瞬間變得顯老好幾歲。今天咱們就來專門講講抬頭紋的去除，不需要用醫美手段，幾個簡單的小妙招就能幫助你減緩抬頭紋的症狀。

　　抬頭紋指的是額頭上的皺紋，一般是橫向的，有3-6條。抬頭紋有可能為基因遺傳，也有後天的影響，比如肌膚缺水沒有彈性、動作表情太豐富拉扯肌膚、或是防曬做的不到位導致肌膚衰老。

　　想要去除抬頭紋，我們得做到這幾點：

　　1、做好麵部表情管理

　　那些很愛笑常皺眉的姑娘，表情豐富就很容易拉扯到額頭的肌膚，時間久了額頭肌膚回複的能力降低，就會漸漸產生紋路形成褶皺也就是皺紋。所以姑娘們在大笑時要做好表情管理，不僅僅是因為形象問題，更是美麗的問題哦。皺眉不是個好習慣，盡量有意識地控製自己減少皺眉的次數。

　　2、站著洗頭

　　可能有人不理解站著洗頭和減少抬頭紋有什麼關係，因為很多人是習慣彎腰洗頭的，這個動作會讓我們不自覺地把肌膚往上聚集，特別容易加深抬頭紋。所以選擇站著洗頭的方式減少上額肌膚的控製牽扯也是能減少抬頭紋的哦。

　　3、做好清潔和護膚

　　每次卸妝和洗臉的時候別忽略額頭，隻有做到徹底清潔才能幫助額頭的肌膚更好地補水，給麵部肌膚更好的保護和維持。洗臉時，上下豎向洗額頭能更減緩抬頭紋的哦，因為這樣類似於按摩的效果。注重護膚工作，平時多敷下麵膜，做好肌膚保濕，讓額頭的肌膚充滿彈性。

　　4、多補充維生素

　　平時我們的飲食也會影響到肌膚狀態，自然也會對額頭皺紋有影響，多吃一些蔬菜水果補充維生素，能讓肌膚得到天然的滋潤還營養補充，幫助肌膚保持最好的狀態。