皮膚過敏症怎麼辦，女性皮膚瘙癢總複發如何緩解

　　皮膚過敏症怎麼辦

　　一、保持幹爽

　　在過敏的時候要減少汗水的刺激，不要總是用水洗臉。用麵巾紙輕輕按掉水分，讓皮膚保持幹爽，能夠緩解幹癢的問題。

　　二、防曬

　　在皮膚過敏的時候更加要注重防曬，因為紫外線會加重過敏反應，讓皮膚變得更紅更癢，刺激敏感源活躍。除了塗抹防曬，也要做好硬防曬，縮短在戶外的時間，避免陽光直射在皮膚上。

　　三、確定過敏原

　　總是過敏的人需要去醫院做過敏源鑒定，這樣可以提高治療的準確性，並且防止下次過敏，能夠有針對性得處理過敏問題。

　　四、不要抓撓

　　即使瘙癢也不能用手抓撓，因為瘙癢會讓皮膚皮膚升溫，受到刺激的皮膚會更加紅腫。給瘙癢的局部皮膚降溫，可以達到緩解瘙癢的效果。

　　五、藥物治療

　　過敏嚴重的時候需要用藥治療，塗抹藥膏能夠抗過敏，緩解不適。但是也要注意藥物不能多用，一定要在醫生診斷下使用。

　　六、飲食清淡

　　刺激性食物會加重過敏反應，多吃新鮮蔬果排出毒素，可以讓皮膚過敏好得更快一些。

　　這六種保護過敏皮膚的方法，你學會了嗎。這些方法能夠緩解皮膚過敏，過敏性皮炎在秋季多發，表麵出現很多紅色點點，還會有瘙癢的感覺。遇到這些情況千萬不要緊張抓撓，及時去看醫生才是正確的方法。

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