冬天天氣幹燥，秋冬如何正確嗬護自己的肌膚？

　　冬天皮膚容易幹燥、脫皮、開裂、冷風吹、痛難忍，那麼冬天該如何保養皮膚呢?

　　1、冬季護膚避免過度清潔

　　過度清潔會導致皮脂腺的流失，引發各種皮膚問題，尤其是麵部敏感的人，冬天容易出現幹燥、過敏等症狀。建議用溫水和溫和的氨基酸洗臉，在保持皮膚清潔的同時保持皮膚清潔，避免過度清潔再次損傷皮膚。

　　2、冬季護膚的皮膚屏障修複護膚品

　　冬天皮膚比較幹燥，所以要注意護膚品的選擇。不能一年四季都選擇清爽的護膚品。

　　清爽的護膚品更適合夏天。秋冬選擇皮膚屏障修複護膚品，更好的補充和鎖住水分，滋潤肌膚，保護皮膚屏障功能，避免皮膚幹燥、發紅、瘙癢。

　　3、冬季護膚需精簡護膚品

　　過多的護膚品會增加麵部皮膚的負擔，尤其是敏感肌膚。過多的護膚品會失去保護皮膚的作用。

　　選擇護膚品的人一定要選擇溫和、刺激性較小、保護皮膚屏障的護膚品，而不是一味的順從、跟風。秋冬季節，各種皮膚問題接踵而至，尤其是幹燥。天氣冷。

　　4、冬天用冷水還是熱水洗臉?

　　太冷或太熱都不好。

　　建議保持水溫在37攝氏度。雖然冷水可以收縮毛孔，但它也會影響皮膚毛孔中汙漬的清潔。若熱水溫度過高，易損傷表皮皮脂膜、角質層儲水功能、加重皮膚幹燥、水油失衡等。

　　5、皮膚為什麼要保暖和防寒?

　　天冷的時候要保暖。冬天氣溫低，對皮膚的刺激性很大，皮膚的外露部位容易受損。因此，要注意保暖，洗完手和臉後擦幹，出門前塗護手霜。

　　6、冬天也需要防曬嗎?

　　冬季防曬不容忽視。冬天的整體紫外線不如夏天強。我們對紫外線的警惕性開始下降，但不要忽視防曬霜的使用!

　　冬季防曬霜可以選擇15~30SPF，更滋潤，更滋潤的防曬產品。尤其是幹性皮膚和混合性幹性皮膚的人，秋冬季要放棄清爽的防曬霜，選擇厚實、保濕的防曬霜。

　　7、冬天不要頻繁去角質(1~2次/周)

　　角質層是皮膚的天然保護層，但也非常脆弱。

　　冬季氣候幹燥，容易造成皮膚粗糙、幹燥等問題。因此，您不能經常去角質。如果經常去角質，角質層會變薄，鎖水能力會下降。

　　以上就是冬季護膚必備的常識。另外在此提醒大家，除了以上注意事項外，一定要健康生活，熬夜等不良生活習慣，也會導致皮膚狀態不佳，讓護膚更加有效的。