什麼樣子的心理能助你減肥成功？（下）

　　但是有著“減肥心理潔癖”的人其實不多，因為如果大家都能跟這位閨蜜一樣能夠堅持能量的守恒的話，怎麼天下會有肥胖的人的存在呢?

　　其實現在的大部分的女生們都是一個德行的，嘴裏吃著，心裏默念著減肥，然後過一會就忘得一幹二淨了，所以肥胖的人一定是很羨慕患有“減肥心理潔癖”的人，這不是一種病，隻是內心的一種潔癖，希望能量守恒的潔癖，我想估計每個女生都想有這樣的一個潔癖吧。

　　其實這樣的人不多，但是我倒是幸運的遇到了好幾個。身邊也有一位同事，她每次吃三餐以外的東西，回去非得跑步，他說，這樣才能感覺自己不會胖起來，才能夠沒有心理的阻礙。所以每次看到他吃，我也吃，可是為啥我的小肚肚就一直鼓起啦呢?真的是人比人氣死人。

　　但是事實上，這種“減肥心理潔癖”是可以自己控製自己患上的，隻要你對自己的身體負責，對自己的身材負責，如果你真的那麼的在乎你的身材比例和勻稱的話，你自然而然在生活中總會去注意這些。如果你無法運動來消耗，那麼你唯一的就是控製住你的嘴巴，這是最主要的。所以麵對減肥的各個人群，我們還是建議小姐妹們能夠嚴格要求自己，對自己的身材負責。

　　女人嘛，嘴上說著要減肥，身體可是很誠實啊，完全不動!!!我們可不能成為這樣的不老實女人。

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