10種食物 吃 出青春延緩衰老(5)

編輯:東方女性2010-12-07 13:17問題肌膚
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文章簡介:現代女人們要兼顧家庭與事業,每天都辛苦的忙裏忙外。由於家庭、工作壓力大過大,很容易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是引起機體衰老的重要原因。化妝品隻能掩蓋臉部皺紋,一旦卸妝,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機體衰老,煥發和保持青春活力呢!讓這些食物幫你做到吧,青春也能“吃”出來!

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  5、醋增強皮膚活力

  醋的pH值(溶液酸堿性程度數值)為1.5-2.0,很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8,有調節腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌,加速消化。

  醋酸及檸檬酸則能滲透食物,有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出,醋含較高氨基酸,有助抑製人體老化,預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡,能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

  溫馨提示:過敏者和低血壓者慎用。