冬季瘦腰 居家瑜伽好方法(7)
瑜伽瘦腰
7、仰臥式
仰臥，背部著地，雙腳分開一段距離，雙腿伸直置於地板上，雙臂伸直置於地板兩側，閉上眼睛，深呼吸，放鬆身體。
齡段瘦腰寶典·瘦腰平腹七秘方 窈窕淑女瘦出來·居家瘦身 局部塑形一一攻破·桶腰月減10cm 4大瘦腹方法·小腰精日常生活瘦腰7個妙招上一篇：按摩瘦臉時時做 助你成就小臉美女
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號