泡澡5分鍾 輕鬆打造性感美體(4)
3、輕敲腰部及肚子處
1分鍾
輕輕握拳，兩手交互動作，輕輕拍打腰部附近及肚子周圍的脂肪。
大腿內側 即使是不容易瘦下來的部位，也能看見效果
上一篇：解決運動不減肥的4大小竅門
下一篇：5種有效減肥運動 甩掉多餘贅肉
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