10個荒謬減肥想法 讓你越減越肥(5)
荒謬想法5、蘋果型肥胖與梨型肥胖沒有本質區別
肥胖沒有本質區別
最近的研究發現：脂肪貯存在身體上半部分(上身和腹部--蘋果型體型)比分布於下半部分(臀部和大腿--梨型體型)更容易引起高血壓、心髒病和糖尿病。你可能對脂肪分布無能為力，但可以通過全身減肥的方法避免肥胖綜合征的發生。
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