性感車模李穎芝 豐胸美體有絕招(3)

　　豐胸方法二：豐胸食物

　　豐胸食物一：青木瓜

　　具有減肥和豐胸功效的青木瓜早已為人所津津樂道，木瓜酵素可以分解蛋白質、糖類，以及脂肪，如此就能輕鬆去除贅肉，把多餘脂肪排出，成功瘦身，而豐胸的原理則在於木瓜酶的作用，它能促進乳腺發育，刺激女性荷爾蒙，從而達到豐胸的目的。

　　豐胸食譜：涼拌青木瓜絲

　　材料：青木瓜、花生米、蝦米、魚露、檸檬、蒜、糖、辣椒。

　　做法：

　　1、青木瓜刨絲;

　　2、蝦米泡軟切小丁，辣椒去籽與蒜頭一起切碎;

　　3、把青木瓜絲跟蝦米放入大盆，加入魚露、少許檸檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起攪拌均勻;

　　4、最後灑上花生米就大功告成了。