蔡依林獨家減肥秘笈 五秘笈速減到39公斤
1、減肥秘笈一：給自己一個期望值
蔡依林的身體結構是不是異於常人？怎麼能在每天隻吃“過水菜”的情況下，練舞、錄音、趕通告......一刻不停閑，還總能在鏡頭中保持完美的形象？
聽到這個問題，蔡依林笑笑：“我其實沒有期望完美，隻是當你感覺到別人對你的期望時，你就會莫名其妙的期望自己好像應該一百分。”
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