好身材吃出來 看看韓國女星的減肥餐(3)

　　Uee

　　許多少男少女的女神Uee，有著人人稱羨的「蜜大腿」。為了讓自己在舞台上、戲劇上看起來更好，也靠著飲食控製身材。

　　她特別推薦糙米飯，配上雞胸肉沙拉、豆腐、蔬菜，總熱量不會超過1000卡路裏;同時她也會自己製作健康飲品，包含黑豆、小麥、豆奶等等，一次將營養全部吸收。

　　Uee的菜單看起來豐富又能吃得飽，那都是因為她的原則就是「減肥從不餓肚子，因為這樣沒有多大幫助，準備一份好食譜才更有效果。」

　　看完這些韓國女星的食譜，果真大家都下了一番苦心，要瘦得健康真不容易呢〜MM們也可以參考以上這些材料，去打造一份符合自己的菜單，記得瘦也要瘦得健康美麗喔!