沒有什麼短期瘦身的案列，隻有長期堅持的努力

　　我的體重在去年年初的時候大概是160斤，那個時期的我幾乎是自欺欺人的，覺得胖了就胖了默默接受了自己，所以自然也不敢去稱體重，而今年我的體重是100多點。

　　其實我要算是個從小胖到大的丫頭，因為小時候爸媽都忙於工作，我的三餐幾乎也是在外麵吃，自然是喜歡吃什麼就吃什麼，所以體重也便茁壯起來…而上了大學，學校外麵就是美食城，所以各色小吃零食幾乎就沒斷過，一個月的生活費幾乎拿來吃了，所以大學期間胖的速度飛快…而胖到了一定的程度，身邊的人也會說到你胖的事實，但越是這樣自己就想要逃避，給自己的肉肉找借口，覺得自己的人生就這樣了。

　　而我又為什麼要減肥呢?我是接受了肥胖這件事，但這個接受是自卑的，以至於我大學畢業了，我仍然沒有勇氣去翻看自己的畢業照，因為真的很難看，到後來我發現因為這件事已經嚴重影響到了我的生活，更因如此，我遇到什麼事都歸於自己的肥胖，因為肥胖我想要去退縮，肥胖成為了我拒絕一切的理由。

　　但我真的甘心嗎?畢業的那段時間壓力特別大，因為肥胖，因為工作…最後我下定決心要去減肥，不管怎樣我都必須這麼去做。在我的減肥道路上我走過不少的彎路，什麼代餐粉、保鮮膜瘦身、吃酵素多喝水…因為胖的明顯，所以瘦了也很明顯，但是堅持不住的時候，馬上反彈。

　　最後在這些反複試錯中，我知道為了瘦而瘦是不能成功的，因為心態本身就是不對的，就像人家每天都在努力學習，有一天考到了清華你也不覺得奇怪，但我刻苦了這一段時間就能打破別人多年的努力嗎?

　　所以，你要尋求一個短期就能成功的案列，那都是騙人的，因為真正的成功，先從堅持，努力做起，並要合情合理。