7種明星防固發食物 還你健康秀發(5)

編輯:東方女性2010-12-08 17:17頭發護理
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文章簡介:健康的頭發是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀發,哪些食物可以幫助我們達到目的呢·給大家推薦了7種防脫護發明星。

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  5.雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶製品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。