頭發保養很關鍵 有利於頭發健康的8種食物(4)

編輯:東方女性2015-04-28 10:30頭發護理
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文章簡介:我們都想要擁有像女明星一樣閃耀動人的美麗發絲,而有句話說”Youarewhatyoueat.”我們的飲食怎幺吃,對於我們的外在,其實影響是非常大的!而頭發保養也是相同道理,現在就讓我們一起來看看,吃什麼對頭發健康是有好處的吧!

  蛋

吃什麼對頭發健康有好處

  當身體中過度缺乏鐵質時,很可能就會導致掉發危機,相信這不是我們所樂見的。而蛋當中富含鐵質和蛋白質,前者預防掉發危機,後者鞏固發質。