頭發保養很關鍵 有利於頭發健康的8種食物(7)

編輯:東方女性2015-04-28 10:30頭發護理
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文章簡介:我們都想要擁有像女明星一樣閃耀動人的美麗發絲,而有句話說”Youarewhatyoueat.”我們的飲食怎幺吃,對於我們的外在,其實影響是非常大的!而頭發保養也是相同道理,現在就讓我們一起來看看,吃什麼對頭發健康是有好處的吧!

  藍莓

吃什麼對頭發健康有好處

  隻是,就算我們把營養吃進去了,但如果沒有運送給需要的身體組織,一切都是白搭,所以為了鞏固血管健康,我們應該多多攝取維他命C,而其中藍莓更是含有極高的維他命C含量喔。