冬季養生 專屬女人的滋補佳品(2)
女人最佳肉食
多吃些鵝、鴨肉，禽類的脂肪雖然也不少，但相比於畜類，鴨鵝肉的脂肪化學結構更接近橄欖油，對人身體沒有什麼害處，還有益於心髒。雞肉是人體“蛋白質的最佳來源”。另外，女性還可以吃些兔肉，有美容減肥的作用。
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