冬季養生 專屬女人的滋補佳品(6)
除了飲食上要多加注意之外，日常的保健也是必不可少的。比如每晚睡覺前堅持熱水泡腳，避免熬夜，堅持每天運動鍛煉等等，這些都可以增強女性身體的抵抗力，不給疾病乘虛而入的機會
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