冬季養生 專屬女人的滋補佳品(3)
推薦食品土瓜根粉
味苦、性寒、歸脾、胃經。富含脂肪酸、氨基酸、膽堿、山柰甙、胡蘿卜素等多種營養成分，有清熱解毒，消腫化結，行血破瘀之功效。經常吃可以活血散瘀，改善人體血液循環係統，祛除麵部黑點，對痘痘及痘疤的治療效果也很不錯。
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