清晨小變化 暗藏身體大秘密

　　女性每天早晨醒來之後出現的一些小狀況可能暗示了身體健康的大秘密，快來看看吧！

　　一、口氣

　　口氣

　　原因：和清晨口氣有直接關係的就是飲食，包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口氣。

　　不過，口腔異味也要當心身體發出的警報，如長時間嘴裏酸酸的，有可能是肝髒的問題；如果口中出現麥芽糖的甜味，提醒你就要注意胃的保養；口中出現苦味說明肝膽有鬱熱，或是心火重的預兆。

　　解救辦法：

　　1.睡前別吃太飽，不易消化的肉類要少吃，不要抽煙、喝酒。

　　2.認真刷完牙再睡覺，同時反省一下你的刷牙方法是不是正確、到位。

　　3.經常用淡鹽水漱口或嚼口香糖。

　　4.有口氣很可能是最近消化不好，所以要多喝水、多吃青菜，保持大便通暢。

　　ps：檢查自己是否有口氣——起床後舔濕手背，幹後聞一聞，如果氣味不對，那就需要多加關注。