女性六大尷尬問題不能忽視

編輯:東方女性2011-01-09 06:27養生保健
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  女人,總會出現這樣或者是那樣的問題,畢竟女人作為特殊的群體,更應該去關注健康狀況,但是有些尷尬的狀況,使你有苦難言,但是要知道千萬不要忽視,否則後悔莫及的......

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  問題1:體會絕經滋味

  這是任何女性都不能輕鬆逾越的關口,“老朋友”不再月月光臨,你開始變得愛發脾氣、暴躁、焦慮、多疑憂慮,總感覺身體潮熱、出虛汗、心悸、眩暈、胸悶。鬱悶的是,這些症狀一旦出現,很難輕易消失,有些人甚至可以持續十幾年。

  對策:調適心理

  對處於絕經期的女人來說,家人的理解最重要,特別是丈夫的體貼。而作為女人本身,要從心理正視這個一問題,而不是一味逃避,可以大膽地敞開心扉和家人、朋友一起討論。

  在這樣的閑聊中,你會發現絕經原來沒有那麼可怕。另外,在心理調整的同時,還要注意私密之處的清潔和衛生。由於雌激素水平下降,女性生理屏障功能減退。

  容易患陰道炎、泌尿係統感染等疾病,每天睡前及性生活後要用幹淨的溫水清洗會陰部,勤換內褲。