熬夜族必吃的13種護肝養生食物(11)
11、醋
醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，有助健康。記得是「稀釋過」的醋，不要傻傻整罐乾了!
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