熬夜族必吃的13種護肝養生食物(13)
13、鮮果汁和蔬菜汁
鮮果汁和蔬菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
人的身體隻有一個，壞了就沒了。
為了健康著想，除了調整作息之外，就多吃些這些健康的食物來保養!
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