糖友擦腳毛巾最好為白色

編輯：東方女性2011-11-30 22:18常見疾病

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　　糖尿病足的護理非常重要，護理得當有助於糖尿病足的治療。

　　1、每日洗腳：每日用溫熱水洗腳1～2 次,洗腳應用溫水，水溫以38-40°C為宜。洗腳前可用手背或肘部檢查水溫，如備有溫度計更好。水太熱容易燙傷皮膚，太涼又不利於血液循環。洗腳時間也不宜太長，以10分鍾為宜，洗腳宜用中性肥皂。洗腳後應用幹淨、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕地擦幹。如果毛巾質硬粗糙或者用力過重，均易造成足部皮膚不易查覺的創傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時發現是否有血跡或者膿跡。

　　2、每日檢查足部：糖尿病患者應每日於清洗足部後,觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化,檢查有無紅腫、皮損、腳病以及足背血管搏動、足部皮膚感覺等情況,如有異常情況及時到醫院請專業醫生處理,千萬不可大意而延誤了治療,導致病情加重。

　　3、修剪趾甲：修剪趾甲應略呈弧形,與腳趾等緣,不可剪得過多而傷及甲溝導致甲溝炎。如有雞眼、胼胝、腳癬等足部疾患應及時治療,不可自行處理,以防感染化膿導致壞疽。另外,糖尿病患者不宜劇烈運動,避免雙足過度負重,並預防外傷。吸煙可加重動脈硬化,故應禁止吸煙。

　　4、保持皮膚潤滑：糖尿病患者由於植物神經病變，出汗減少，足部皮膚幹燥，特別是足跟部，容易出現皮裂，並可進一步形成潰瘍，繼發感染。每天塗抹羊脂或杆物油類潤滑劑，並輕柔而充分按摩皮膚。如為汗腳，出汗過多易致真菌感染，可用醫用酒精擦拭足趾縫間，在洗腳進可於洗腳水中加少許醋液，因為酸性環境不利於真菌生長。

　　5、注意保暖：糖尿病患者應比正常人更加需要加強足部的保暖。鞋子要寬鬆、舒適,不可夾腳,否則會妨礙血液循環。襪子可穿透氣性好的純棉或羊毛襪,褲子可穿羊毛褲或棉褲,保證下肢及足部的血液循環。

　　6、采取預防性治療：如糖尿病患者已有末梢神經病變、下肢或足部動脈硬化、供血不足,可到醫院進行預防性治療,應用活血化瘀、軟化血管、降低血液粘稠度、改善微循環以及營養神經的藥物治療。

　　糖尿病足護理包括以下幾個方麵：

　　(1)堅持每天用溫水泡腳，溫度應低於37度溫，並適當用雙腳按互搓，促進足底血液循環。

　　(2)洗腳擦幹後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。

　　(3)腳上長了雞眼、老繭或尤子，千萬不要自己處理，一定要去醫院找醫生處理。

　　(4)不要打赤腳，以防被地麵的異物刺傷。

　　(5)盡量選擇棉補襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕

　　(6)天氣冷時，不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳，以防燙傷。可用厚襪及毛毯保溫。

　　(7)避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部運動受到限製，對於運動，要穿運動鞋。

　　(8)保持鞋內衛生，勤洗鞋底和襪子。

　　(9)保持鞋內幹燥，積極預防腳氣。