女人一生必須經曆的那些痛(3)

　　頸痛

　　別告訴我你沒有“落枕”過。還記得那種旁邊有人給你打招呼，你必須整個身體轉過去的尷尬嗎？引起頸痛的常見原因有哪些呢？

　　女人頸痛的真相

　　1.脖子痛——姿勢不良性頸痛

　　這是引起頸痛的最常見原因。人們常常不自覺地形成姿勢不良的習慣。保持正確姿勢的原則很簡單：不應該過長時間保持一種坐姿。如果你必須長時間坐著，那就應該保持你的頭在中立位。而當你脖子痛的時候，好好休息才是正道。