直腸癌早期症狀和前兆，女性如何預防直腸癌

　　1、排便情況

　　一般情況早期症狀，右半結腸癌為糞便會稀薄，有血流出，並且有交替性的腹瀉和便秘;而左半為排便時的困難，並且隨著病情逐漸的加重。

　　2、大便性狀

　　便血，不成形，粘液便。

　　3、腹脹

　　經常腹脹和消化不良，有時候會覺得腹部疼痛或者是持續性痛。

　　4、腹部異常

　　如果腹部有一些發硬和出現包塊的話，可能是因為晚期直腸癌。

　　5、糞便帶血

　　便便裏有血，有的血看不到，有的情況是在便便裏，有的是有鮮血流出。

　　6、身體的異常

　　突然間的消瘦，發力，食欲不振等等。

　　二、預防直腸癌

　　1、體檢

　　最好的治療就是預防了，所以建議30歲之後每年做一次大腸癌篩查。

　　2、攝入果蔬

　　每天最好攝入三種高纖維的果蔬，比如說玉米、紅薯、芹菜、蘋果等等，建議較少精細食物，多吃一些粗糧。

　　3、運動

　　幫助腸胃蠕動，最好的方式就是運動了，每天至少保證30分鍾的運動也可以預防癌變。

　　4、烹飪方式

　　選擇的食物應該是吃完好消化的，避免吃辛辣刺激的食物，烹飪方式上麵多蒸煮，少油炸。

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