糖尿病的早期症狀，患上糖尿病治愈很難因此預防是關鍵

　　一、糖尿病的早期症狀

　　1、消瘦

　　糖尿病的早期症狀往往會讓人不受重視起來，這主要是因為生活中的一些習慣會讓人忽略掉這個問題。而要說到糖尿病，最實際的症狀主要就是排尿增多、喝的也多、吃的也會增多。也就是說這些情況都要比正常人要多的多，但是體重方麵卻又明顯的下降。

　　2、總感覺饑餓

　　還有，像是有的人會在餐前出現低血糖的情況，總是會覺得餓的很難受。有的時候吃不到東西還會感覺到餓的發慌，這主要也是因為血糖低造成的胰島素升高而引起的一個症狀。

　　3、皮膚瘙癢

　　另外皮膚瘙癢以及出現視力下降的情況，可能也是糖尿病的早期症狀。

　　二、糖尿病的預防

　　那麼我們又要如何去預防糖尿病呢?其實如果說真的患上了糖尿病之後再去治療是很難痊愈的，也是基本上要保證生活方麵的調節才會讓症狀有所好轉。

　　如果說不注意生活方麵的習慣，那麼一切都會前功盡棄。所以，做到正確的預防是很重要的。

　　1、調整飲食結構和生活習慣

　　這一點是非常重要的，一定要控製好飲食方麵有關脂肪和糖分的攝入。另外，生活習慣上也要注意，保持健康的作息習慣以及心情舒暢等等。

　　2、增加運動

　　適當的去進行運動是可以增強我們的抵抗力，從而也可以抑製肥胖，加速新陳代謝等等。

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